Nordic Walking

Nordic Walking is een manier van bewegen in de buitenlucht die door steeds meer mensen beoefend wordt. Door bij het lopen gebruik te maken van stokken doet het hele bovenlichaam volop mee aan het bewegen. Wie de technieken goed weet te hanteren, gebruikt 90% van de spieren. Wie meer wil weten over Nordic Walking, kan ondermeer terecht op www.nordicwalking.nl. Wij bieden een Nordic Walking arrangement aan waarbij u bij ons logeert en overdag gedurende anderhalf uur onder begeleiding van een ervaren en gediplomeerd instructeur (tevens docente lichamelijke opvoeding) de technieken van nordic walking kunt aanleren.